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#3「マインドフルネスとは」 2023年4月1日(土) 13:30〜14:30

March 16, 2023, 6:31 pm
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ストレスをその日の内に解消する方法をお伝えします! #マインドフルネス #ヨガ #瞑想 #呼吸法 #心の健康 #メンタルヘルス #うつ病 #精神科 #心理士 #慈悲の瞑想
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